43 dagar: helt off
>> måndag 19 april 2010
Morgonvikt: 100.8kg
Stack ner till gymmet idag och det kändes väl sådär innan, för att sedan på plats vara helt off. Kände mig dödare än död och undrade vad jag gjorde där egentligen.
Blev lite lätt "träning" och en och stretching.
Träning
Blandad kompott
Bänkpress 20*50kg, 10*80kgRotatorcuff utåt 20*12,5kg, 20*12,5kg
Rotatorcuff uppåt 15*10kg, 15*10kg
0 kommentarer:
Skicka en kommentar