69 dagar: Avbruten träning

Morgonvikt: 101 kg

Idag påbörjade jag ett ryggpass men det kändes inte alls rätt. Jobbigt och tungt samt att greppet var riktigt kasst. Tror att det kan vara så illa att jag har fått ngn form av överansträngning i vänster underarm då det smärtar på en punkt när man belastar vid olika drag.
Avbröt ryggtärningen med lite axlar men det gick inget vidare det heller och på hemvägen blev jag alldeles kallsvettig och mådde halvkass.... verkar lovande...

Träning

Bröst

Lutande hantalpress 15*42kg

Rygg

Latsdrag 15*90kg, 10*97,5kg, 3*105kg, 3*112,5kg, 3*120kg, 3*135kg
Hantelrodd (vänster hand) 5*60kg, 6*60kg, (höger hand) 10*60kg, 8*60kg

Axlar

Hantellyft åt sidan 10*11kg, 10*13kg, 10*16kg, 10*19kg