Måltid: Tonfisk med pesto och ostkryddad pasta
>> måndag 1 februari 2010
1 portion
200 g tonfisk
55 g dinkel pasta
40 g ost 10%
25 g pesto
Per portion
609 kcal
71 g protein
19 g fett
38 g kolhydrater
Koka pastan och blanda ihop.
Min väg mot en bättre fysik
1 portion
200 g tonfisk
55 g dinkel pasta
40 g ost 10%
25 g pesto
Per portion
609 kcal
71 g protein
19 g fett
38 g kolhydrater
Koka pastan och blanda ihop.
© Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009
Tilbaka längst UPP
0 kommentarer:
Skicka en kommentar