Fairing KCG R2
>> söndag 10 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Min väg mot en bättre fysik
123 dagar
123 dagar är antalet dagar som jag har på för en toppning av formen innan en ny fas börjar i mitt liv.
Tanken med denna blogg är att den skall sätta lite press på mig för att verkligen ta tag i situationen. Jag har tröttnat på att se ut som en "bodybuilder offseason" som en kollega så snällt uttryckte det.
Utöver att jag skall komma i bättre form, har jag en avhandling som skall avslutas och försvaras i april med allt vad det innebär.
Tanken med denna blogg är att den skall sätta lite press på mig för att verkligen ta tag i situationen. Jag har tröttnat på att se ut som en "bodybuilder offseason" som en kollega så snällt uttryckte det.
Utöver att jag skall komma i bättre form, har jag en avhandling som skall avslutas och försvaras i april med allt vad det innebär.
Besökare
Sidor att besöka
Inlägg
Bloggarkiv
-
▼
2010
(149)
-
▼
januari
(61)
- 92 dagar: Träningsupdate
- 92 dagar: Dags att ta tag i saken
- 93 dagar: Barnkalas
- 94 dagar: Är 90 kg möjligt?
- 95 dagar: vätskebomb
- Måltid: Lax i kokosmjölk med ris
- 96 dagar: Ynklig
- 97 dagar: Sliten efter benpasset
- Måltid: Teriyakikyckling med ris
- Ny bärblandning
- 98 dagar: Då kör vi igen
- 99 dagar: sjuk?
- 100 dagar: Refeeding
- 101 dagar: Grym muskeltillväxt
- Måltid: Ost- och pestokryddad dinkelpasta med kyck...
- 102 dagar: Kämpar på
- 103 dagar: Marklyften tog bra
- Måltid: Örttomatbiffar med råris
- Recept: Örttomatkryddade Hoi Sin biffar
- 104 dagar: Stela vader
- 105 dagar: Dags att bekänna färg
- 106 dagar: Back on track
- Måltid: Laxmix med broccoli och pasta
- 107 dagar: Fortsatt nedåt i vikt
- Vill ha pryl: SmartShake
- 108 dagar: Mer konditionsträning
- Konditionen
- 109 dagar: Ny dag, nya möjligheter
- 110 dagar: Allt knallar på
- Energifördelning
- Måltid: Teriyakikyckling med råris
- Måltid: Äggröra med ost och örttomatsås
- 111 dagar: Dags för varv nummer 2
- Smaksättning av BCAA morning mix
- 112 dagar: Träningsvärk överallt
- Måltid: Baconbiffar med chilitomatsås och röda linser
- Fairing Complete protein III
- Fairing KCG R2
- Fairing Rapid Recovery Bar
- Recept: Baconbiff med Sambal Oelek
- Måltid: Kyckling med vita bönor och kikärtor
- 113 dagar: Trött
- 114 dagar: Skön känsla
- Energibehov
- Recept: Tacos - Soft Tortilla
- Kosttillskott - Mitt upplägg
- BCAA Recover Mix
- 115 dagar: Sliten biceps
- BCAA Morning Mix
- 116 dagar: Tillbaka igen
- Måltid: Kyckling med kikärtor
- Måltid: Bovetemüsli, yoghurt med blåbär
- Recept: Bovetemüsli
- 117 dagar: Båttripp
- Måltid: Currykyckling med röda linser
- 118 dagar: Träning och kost
- 10% regeln
- 119 dagar: Tillbaka till STHLM
- 120 dagar: Första misslyckandet
- 121 dagar kvar....
- 122 dagar kvar
-
▼
januari
(61)
123 dagar
Denna sida är inget annat än en blogg där man kan följa ett försök till att komma i bättre form.
Sidan är inte tänkt som någon form av vägledningar eller rekommendationer för andra.
Sidan är inte tänkt som någon form av vägledningar eller rekommendationer för andra.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar